Beint á efnisyfirlit
Content
Forsíða
»
Alm.Íþr.Deild
»
Plús 1
Plús 1
Plús 1
Fjölbreyttar æfingar úr æfingakerfum eins og Boot Camp, Crossfit, Tabata, Ketilbjöllum, Combat Conditioning og Metabolinc Conditioning.
Tímar fyrir alla sem vilja fjölbreytta þjálfun og hámarks árangur.
Kennari er Hilmar Þór Arnarson, IAK einkaþjálfari.
Tímarnir eru á þriðjudögum, fimmtudögum og föstudögum kl. 17:10 - 18:00
« Til baka
VALMYND
Fréttasafn
Einkaþjálfun
Leikfimi
Plús 1
Skokk- og gönguhópur Fram
Stjórn
Stundaskrá
Myndir úr Íþróttaskólanum
Efnisyfirlit
Forsíða
Knattspyrna
Mfl & 2. fl
Yngri flokkar
Handbolti
Meistaraflokkar
Yngri flokkar
Skíðadeild
Alm. Íþr. deild
Taekwondo
Fram
Aukaval
Skráning í FRAM
Íþróttastyrkur FRAM
Iðkendaskráning
Æfingartímar
Spjallborð
Leitarv�l
Leitarstrengur: